Nutrición

¿Estas Intoxicado?

on Lunes, 08 Septiembre 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie



Nuestros cuerpos tienen sistemas de filtración y eliminación / excreción, que están diseñados para separar las toxinas de los nutrientes beneficiosos, vitaminas y minerales.

Sonríe en la cocina

on Sábado, 06 Septiembre 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie



Ensalada Tropical y Pollo al romero

VIVIENDO SIN GLUTEN

on Sábado, 06 Septiembre 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Julissa A. Hernández
Fundadora de Viviendo sin Gluten
https://www.facebook.com/ViviendoSinGluten?ref=hl


Hoy en día la intolerancia a muchos alimentos es más que común; pero hay una que esta ganando mucho más terreno y es: La sensibilidad, alegría e intolerancia al Gluten. La enfermedad Celíaca no reconoce género, edad, color de piel, etnia, religión, nivel económico y nos llamamos personas Celíacas.

Prevenir el Síndrome Metabólico en la niñez

on Sábado, 06 Septiembre 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Lic. Camila Flores
CNUTRE
Asesoría Nutricional Integral
22640848 Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

El Síndrome Metabólico (o más conocido como Síndrome X) es un conjunto de factores de riesgo que puede encaminar a los niños al padecimiento de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2. Los factores de riesgo que contribuyen a que se presente esta condición pueden ser genéticos, malos hábitos de alimentación y falta de una rutina de ejercicio, entre otros.

LA DIETA DE MI PRIMA

on Sábado, 06 Septiembre 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete

Doctor en Nutrición Humana Coach internacional en Salud

Citas: 7654-2346 www.coachingnutricional.org

Todos hemos tenido delante nuestra alguna vez una dieta que no hicieron para nosotros, pero si a alguien le fue bien con ella, todos tenemos la tendencia natural a pensar que a nosotros nos irá igual de bien.

ALIMENTATE BIEN FUERA DE CASA

on Viernes, 05 Septiembre 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Lic. Gabriela Urrutia de Barrios
Nutricionista y Dietista
Nutriéndote de El Salvador Tel. 2243-3550

Al implementar programas de nutrición en empresas, la gran mayoría de pacientes, refiere haber subido de peso debido a que ha dejado de hacer sus tiempos de comida principales en casa y ha tenido que adecuarse a los establecimientos de comida próximos a su trabajo, por ello he recopilado algunos errores en la alimentación de la mayoría de adultos laboralmente activos:

ALIMENTACION EN FIBROMIALGIA

on Lunes, 02 Junio 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Lic. Cindy Gutiérrez
Nutricionista
Tel.: 2263-3372

La fibromialgia es una enfermedad compleja que se caracteriza por la aparición de un dolor difuso, crónico y múltiple que se mantiene perenne, aunque aun no se sabe su causa los estudios demuestran que la mala alimentación esta relacionada con la aparición de la enfermedad reconocida como autoinmune.

EL PODER CURATIVO DEL AMALAKI

on Lunes, 02 Junio 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie






La fruta del árbol Amalaki, o Grosella India, tiene numerosos beneficios para la salud. Ésta fruta, del tamaño de una ciruela, crece en un arbusto pequeño y frondoso que tiene un fuerte aroma a limón. La fruta es considerada la fruta con mayor poder antioxidante, treinta veces más potente que la vitamina C, proteínas, fibras y minerales. Basada en medicina ayurveda.

ALIMENTATE BIEN FUERA DE CASA

on Lunes, 02 Junio 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Lic. Gabriela Urrutia de Barrios
Nutricionista y Dietista
Nutriéndote de El Salvador
Tel. 2243-3550

Al implementar programas de nutrición en empresas, la gran mayoría de pacientes, refiere haber subido de peso debido a que ha dejado de hacer sus tiempos de comida principales en casa y ha tenido que adecuarse a los establecimientos de comida próximos a su trabajo..

Alimentación Inteligente para Nutrir al Cerebro

on Lunes, 02 Junio 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Lic. Cynthia Graciela Hernández de Pérez
Nutricionista – Dietista
CNUTRE Tel.: 2264-0848
Asesoría Nutricional Integral

Durante la infancia el objetivo primordial es superar las metas de crecimiento, más en el entorno académico consiste en superar los retos escolares. Sin embargo, los diferentes trastornos en la atención del niño, determinarán si el proceso de formación y captación será lento, dificultoso o normal.

DESCONTAMINA TU CUERPO Y TU DIETA

on Miércoles, 05 Marzo 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

www.blogdefarmacia.com
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A continuación te damos consejos sobre qué productos incorporar a tu dieta para descontaminarla y que puedas disfrutar de una mejor salud de manera natural. Consume productos orgánicos. Este cambio puede beneficiarte rápidamente, según un estudio de la Universidad de Emory en Atlanta. Los investigadores monitorizaron la orina de los sujetos que consumieron alimentos convencionales y orgánicos alternativamente durante varios días cada uno. Las concentraciones de dos pesticidas ampliamente utilizados cayó a niveles indetectables durante la fase orgánica, pero regresó una vez que los alimentos convencionales fueron reintroducidos.

¿Qué es más importante como factor de riesgo en tu salud, la Masa grasa ó el Peso (Índice de masa corporal)?

on Miércoles, 05 Marzo 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

DRA. MAYRA CLAROS DE CACERES
MEDICINA INTERNA Y UNIDAD DE NUTRICION
123 NUTRETE
2283-0190
correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Peso, porcentaje de grasa e índice de masa grasa, ¿sabes que significan estos números? Y ¿qué dicen realmente sobre tu salud?

HIDRATACIÓN, REHIDRATACIÓN Y SALUD ORAL

on Miércoles, 05 Marzo 2014. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

DR. IVAN CARRANZA MENDOZA
ODONTOLOGÍA PREVENTIVA, DEPORTIVA CON SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL
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En estos días en que aparece una nueva tendencia en el mundo entero como son: “Los estilos de vida saludables”, El Salvador no se ha quedado atrás, pero poder ser parte de esto no solo incluye actividad física sino que también “hábitos saludables de vida”, como es la correcta hidratación, entiéndase como proceso por el cual el organismo adquiere los líquidos necesarios para el correcto funcionamiento del mismo, la rehidratación comprendiéndola como la recuperación o reposición de líquidos consumidos o perdidos durante la realización de alguna actividad física y posterior a esta, para reponer lo gastado; es primordial entender que estos procesos inician primariamente en la boca, que es por donde ingerimos nuestros alimentos, ellos, parte esencial de la vida, nuestro desarrollo y desempeño; por ende, la condición de salud que tengamos va a ser directamente proporcional de cómo los aprovechemos y claro, al momento de hacer estas actividades recreativas o deportivas entran en conjugación con la hidratación y rehidratación, por lo que debemos mantenerlos en un adecuado equilibrio.

VICIO REAL: LA COMIDA

on Martes, 03 Diciembre 2013. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Lic. Cindy Gutiérrez
Lic. En Nutrición y Dietética
Plenitud
Tel. 2263-3372

Comen cuando se aburren, comen a todas horas, comen cuando están preocupados, comen cuando están nerviosos, comen, comen, comen... por vicio.
Un vicio se define como la compulsión desordenada por una sustancia o acción, en tal sentido aunque la creencia popular lo desmienta, comer en forma descontrolada también es una adicción como el consumo excesivo de tabaco o alcohol.

FITOQUIMICOS

on Martes, 03 Diciembre 2013. Posted in Nutrición

Revista Sonrie

Maria Jose Santamaría
TEL: 22641875 / 22640848

¡Más importante de lo que nos imaginamos!

Además de los nutrientes tradicionales, las frutas y hortalizas se caracterizan por incluir en su composición otra serie de compuestos responsables del color, aroma o sabor, que en ocasiones se han relacionado con la prevención y tratamiento de muchas enfermedades.

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